こんにちは！歯科医師の高倉です。

寒い時期が続き、最近インフルエンザが流行ってきましたね、、

インフルエンザの予防としては手洗い、うがい、マスクが効果的ですが、その他の予防として朝起きてすぐの歯磨きも効果的だと聞きます。

寝起きの口腔内は細菌の量が大量で、細菌の出すプロテアーゼがウイルスの感染を手助けしてしまうようです、、、

また、これらの細菌には歯周病の原因菌も多く含まれます。

寝起きの歯磨きや、歯科医院での定期的なクリーニングと歯ブラシチェックは歯周病予防だけでなく、インフルエンザ予防につながるかもしれませんね！！

色々な予防法でインフルエンザに負けないようにがんばりましょう！！！